«Белояр»: система упражнений, отзывы
Древнеславянский комплекс Белояр в последнее время приобрел популярность. Система подходит для всех, независимо от пола и возраста. Она включает в себя регулярные движения, которые положительно влияют на работу внутренних органов, позвоночника и психическое состояние.
История возникновения системы
Основателем системы «Белояр» является Станислав Жуков. Профессиональный психолог, психотерапевт, травник, костоправ и специалист по древнеславянскому массажу, он не перестает совершенствовать свое здоровье. В результате многолетних тренировок он разработал основы физических движений, которые ведут к психологии. Группа называлась «Белояр». Система получила дальнейшее развитие благодаря основателю и его сотрудникам. Жуков не только пропагандировал его, но и развивал, занимался его юридическим оформлением, основываясь на своем опыте и знаниях.
Первоначально в этом учении была заинтересована Военно-медицинская академия. Позже, при исследовании пациентов, восстановивших позвоночник благодаря этому курсу, ученые обнаружили, что вилочковая железа влияет на организм. Его растяжка предотвращает возрастную атрофию мышц. Упражнения на растяжку, включая наиболее распространенную растяжку рук после сна, оказывают самое благоприятное воздействие на организм. Такое действие заставляет кровь двигаться по организму с большей скоростью. В результате энергия затрагивает все нервные окончания, мышцы напрягаются, тело становится расслабленным и спокойным, более сильным, эффективным и выносливым.
Система «Белояр» Славяна нормализует душевное состояние посредством физических манипуляций с телом. Здесь движение тесно связано с мыслью. Нарушение этих отношений может привести к серьезным неврологическим расстройствам, наркомании, алкоголизму, проституции и садомазохизму.
Этимология названия «Белояр»
Этимология названия «Белояр» восходит к двум корням: «бел» и «яр». Бел» представляет солнечную систему, высшую божественную силу, а «яр» — ее энергию. Это включает в себя все живое на земле. Славяне считали «Белояра» богом апреля. Он пробуждает всех живых существ после спячки. Создатели комплекса сравнивают этот процесс с телом, которое долгое время находилось в спящем состоянии и пробудилось с помощью физических манипуляций. Практикуя эту систему, человек может:.
- Освободить себя
- использует все свои знания и способности, и
- пробуждает его тело.
Влияние позвоночника на работу организма
Упражнения Белояра направлены на растяжение мышц, а также позвоночника. Поскольку здоровье человека зависит от его состояния, система помогает улучшить его функционирование. Это объясняется тем, что позвоночник является основным органом спинного мозга. От этого скелета начинается нить информации к тому или иному органу.
Если происходит нарушение, в организме проявляется несколько проблем со здоровьем: грыжа, сколиоз, протрузия, неправильная осанка. Это происходит потому, что маршрут сжимается, и передача информации замедляется или прекращается вовсе. В результате питание тканей затрудняется, что приводит к заболеваниям внутренних органов.
Согласно учениям Белояра, основной областью является мастерство. Она часто травмируется во время родов, инсультов, ушибов, падений и несчастных случаев. Шейный отдел также подвержен нестабильности позвоночника, что часто приводит к еще большей инвалидности из-за плохой осанки. Когда кровеносные сосуды в этой области сужаются, мозг лишается кислорода. Так проявляются мигрени, головные боли, вегетососудистая дистония, гипертония или гипотония.
Активизирует позвоночник, возвращая позвонки в исходное положение. Она нормализует присущие ей процессы. Человек восстанавливается физически и психически.
Вся система оздоровления «Белояр» делится на три основные фазы: оздоровление, формирование и борьба.
Терапевтический этап
Первый этап системы — это использование простых упражнений для лечения заболеваний позвоночника и всего опорно-двигательного аппарата. На этом уровне происходит восстановление дисков, исчезает сколиоз любой степени тяжести, бесследно исчезают грыжи, невралгии и остеохондроз. Хронические вывихи, зажившие переломы и всевозможные травмы перестают нас беспокоить. Боль в суставах и многие другие недуги приходят в норму.
В зависимости от степени запущенности заболевания и состояния организма улучшение наблюдается при регулярных занятиях спортом в течение 2-24 месяцев. Согласно многочисленным наблюдениям, люди получают значительное облегчение от
- Астма.
- Аллергические реакции.
- Сердечно-сосудистые заболевания.
- Зависимость от наркотиков, табака или алкоголя; и
- сахарный диабет; и
- Задержка социального и психического развития.
Естественное движение системы дает небольшую нагрузку на мышцы и оказывает значительное воздействие на организм. В этом случае восстанавливается центральная нервная система и восстанавливается нарушенный контроль над внутренними органами. Одновременно воздействуют на все группы мышц. Узлы рассасываются, а спазмы исчезают. У пациента исчезают сложные и психологические проблемы, так как болезнь представляет собой потерю контроля над функционированием внутренних органов. При правильном функционировании центральной нервной системы устраняются многие болезни на подсознательном уровне.
Уже с начала действия комплекса на глубоком подсознательном уровне восстанавливается сеть деструктивных процессов в нервной системе. С помощью этих действий люди могут контролировать свои движения и брать на себя ответственность за каждую операцию, которую они выполняют. На этом этапе происходит осознание причинно-следственных связей. Это справедливо и для наркоманов, которые на этом уровне сознательно «отстраняются» в пользу очередной дозы наркотика.
Пластический этап
Гимнастика по системе Белояра в этот период собирает упражнения другого характера. Особое внимание уделяется пластичности, и не случайно эта фаза называется пластичностью. Особое внимание уделяется точным и медленным переходам. Независимо от окружения, человек учится формулировать и достигать цели. Формируется уверенность в себе и своих способностях. Все изменения происходят не только на физическом, но и на психологическом и духовном уровне. Учащиеся становятся более сосредоточенными, спокойными, рациональными, ответственными и уверенными в себе.
Чтобы овладеть всеми навыками на втором этапе, требуется от двух месяцев до года.
В то же время специалисты рекомендуют дополнять упражнения различными видами массажа или самомассажа. Наиболее эффективны хлопки, перкуссия и массаж для беременных.
Боевой уровень освоения системы
Система физических движений Белояр трактуется как вид боевого искусства третьей ступени. Боевые искусства не упоминаются в Славянских летописях, но все формирующие упражнения оздоровительного комплекса относятся к боевым искусствам. Это связано с тем, что последний уровень знаний о системе Белояра включает в себя точное понимание функции всех мышечных и костных аппаратов и полных операций.
В этой системе каждый танец ассоциируется с боевым искусством. Все движения обдуманны, плавны и рассчитаны. Русский танец не стал исключением. По мнению создателей «Белояра», это самая совершенная форма физического движения.
Последний этап трудоустройства формирует полную перспективу, с которой можно решить самые непреодолимые проблемы.
Оздоровительная система «Белояр»: упражнения
Невозможно описать все упражнения медицинской системы, но для наглядности я перечислю некоторые из них.
-
Затем пациент полностью опирается на ладонь руки. Таз плавно движется вперед, пока ноги и туловище не образуют угол 90°. Во время этого упражнения ладони и пятки не должны отрываться от пола.
- В четырех положениях, которые вы только что приняли, держите пятки оторванными от земли, колени расставлены, а бедра параллельны рукам.
- Лягте на живот. Руки и ноги должны быть вытянуты от позвоночника. Попробуйте сделать это в лодке. Удерживайте это положение не менее 10 секунд.
- Лягте на спину. Приблизьте бедра к груди и обхватите их обеими руками. Перекатывайтесь вперед-назад как можно дальше.
- Лежа на спине, поднимите ноги прямо вверх и тяните их вверх, не отпуская бедра.
Выполняйте все упражнения в соответствии с вашими ощущениями без какого-либо дискомфорта. Со временем продолжительность упражнений будет увеличиваться.
Показания
Система восстановления «Белояр» особенно подходит для людей с
- Периодические или постоянные боли в спине, бедрах и шее, с
- Низкая мышечная сила, длительное нервное напряжение, постоянная усталость и
- Депрессия.
- Нарушенный сон и бодрствование
- Боль в суставах, —
- Заболевание внутренних органов; и
- отсутствие физических упражнений.
Уже после первого сеанса вы почувствуете небывалый прилив сил, научитесь правильной осанке и избавитесь от многих недомоганий и симптомов напряжения.
Противопоказания к выполнению упражнений
Несмотря на очевидные преимущества, комплекс «Белояр» имеет некоторые противопоказания. Система не подходит для остро больных людей с серьезными травмами, у которых упражнения могут вызвать кровотечение. Не рекомендуется использовать метод плиты для улучшения здоровья при психических расстройствах.
Система «Белояр»: отзывы
Люди применяют метод Жукова для улучшения своего здоровья и повышения энергии и жизненной силы. Некоторые люди успешно решают проблемы с суставами и позвоночником. Другие восстанавливают свое тело после долгой болезни. Другие хотят оставаться здоровыми и красивыми. Упражнения по системе Белояр нравятся тем, кто их пробует.
Люди понимают простоту упражнений и удивляются, узнав, что они могут повредить мышцы. Наблюдается аномальное увеличение жизненной силы и энергии. Болезненные ощущения при сколиозе, сильных ушибах или предыдущих переломах вскоре исчезают. Даже после долгого дня боли в спине, бедрах и ногах больше не беспокоят. Многие люди отмечают повышение выносливости, улучшение сна и избавление от вредных привычек.
Нет отрицательных отзывов. Иногда встречаются скептики, которые считают систему очередной аферой, никогда ее не пробовали и не собираются использовать.
