Как избавиться от растяжек: виды домашнего ухода.
Появление растяжек на теле свидетельствует о резких гормональных изменениях в организме. Это может быть вызвано половым созреванием, беременностью или менопаузой. В любом случае, каждая женщина хочет избавиться от них как можно быстрее и эффективнее. Если вы хотите справиться с этой проблемой в домашних условиях, вам помогут следующие рекомендации
Реально ли избавиться от растяжек в домашних условиях?
Можно ли удалить растяжки без салона или специальных медицинских процедур? Ответ — да. Многие отзывы подтверждают тот факт, что регулярный уход за телом часто может предотвратить появление растяжек и даже избавиться от старых.
Растяжки или стрии (медицинский термин) — это рубцы, образующиеся в результате растяжения тканей. Их цвет варьируется от красного или бледно-голубого до белого. Их появление определяет процесс постепенного опустошения сосудов, то есть прекращения их питания и гибели. Именно это явление оставляет на коже рубцы.
Удалить белые растяжки гораздо сложнее, чем красные или синие, но это возможно. Первое, что необходимо сделать, это определить причину проблемы — ее источник. Если есть гормональные проблемы, вызванные возрастом или другими причинами, гормональные растяжки на коже не могут быть преодолены простыми домашними средствами. В любом случае, если подходить к проблеме комплексно, можно добиться максимальных результатов с помощью самых простых действий в домашних условиях.
Как избавиться от растяжек на животе?
Если причиной появления растяжек является беременность, вам придется некоторое время терпеть эти изменения тела. В норме во время активного развития плода на животе появляются множественные разрезы кожи. Только врач может определить, можно ли использовать специальные средства для уменьшения растяжек во время беременности. В этом случае не доверяйте рекламе в Интернете о растяжках и тому, что в ней говорится. Здоровье женщины во время беременности всегда индивидуально, поэтому не стоит доверять чужому опыту.
Иная ситуация складывается, когда речь идет о том, как избавиться от растяжек после родов или потери веса. После периода восстановления молодой мамы или во время диеты вы можете использовать различные эффективные методы борьбы с растяжками в домашних условиях. Их можно использовать для избавления как от старых, так и от новых шрамов.
Помимо специфических процедур, цветочный мед можно использовать для борьбы с пятнами и целлюлитом. В этом случае мед должен быть натуральным.
Как это происходит? Для живота эксперты рекомендуют использовать такие методы, как обертывания и массаж. Трение в этом случае не всегда уместно. Это связано с тем, что кожа живота очень чувствительна и существует риск травмирования во время операции из-за сильного трения солью или другими абразивными веществами.
Притирка — это нанесение специального средства, которое активируется при повышении температуры тела. Для этого после нанесения крема/геля область живота с растяжками оборачивают пленкой, создавая своеобразный «парниковый эффект».
В дополнение к специальным препаратам можно использовать цветочный мед. Это помогает решить проблему пигментных пятен и целлюлита. В этом случае мед должен быть натуральным. В противном случае практически невозможно добиться желаемого эффекта.
Время обертывания должно составлять не менее одного часа, и в это время рекомендуется не слишком активно заниматься спортом или другой деятельностью. Чрезмерное потоотделение не поможет достичь результатов.
Этот метод также может помочь избавиться от лишних сантиметров в талии, но неизвестно, можно ли его использовать на коже, склонной к аллергическим реакциям. Для этого рекомендуется проконсультироваться с врачом, а не полагаться на отзывы других пользователей в интернете.
Помимо обертываний, массаж может помочь избавиться от растяжек после родов. Рекомендуется приобрести специальные средства в виде гелей, кремов, механического или электрического массажа.
Ручной массаж без специального оборудования малоэффективен. Интенсивное скрабирование усугубляет состояние кожи или мало помогает решить проблему. По этой причине в этой области тела следует проводить только профилактический легкий массаж для улучшения кровотока и снятия напряжения.
Как избавиться от растяжек на ягодицах и бедрах?
Растяжки на бедрах и других частях бедер почти всегда вызваны резким изменением массы тела. В этом случае трудно использовать обертывания, так как это подвижная часть тела и очень трудно двигаться на ленте. Специалисты по салонному уходу рекомендуют обратить внимание на использование скрабов, массажа и специальной косметики/оборудования при принятии ванны.
Использование легкой эксфолиации в борьбе с мозолями и растяжками может быть очень эффективным, если делать это регулярно. Скрабы или пилинги можно приготовить в домашних условиях, используя кофе, соль или абрикосовые косточки. Главное, чтобы абразивные частицы не были слишком твердыми, т. е. не давили слишком сильно и не повреждали кожу. Если сложно самостоятельно контролировать давление, стоит обратить внимание на готовую косметику с искусственными частицами. Они специально разработаны для таких случаев.
Суть пилинга в борьбе с растяжками заключается не в отшелушивании отмерших эпителиальных клеток, а в придании коже эластичности и восстановлении нормального кровотока. В этом случае домашнюю или профессиональную косметику следует наносить на кожу по массажным линиям.
Если растяжки появились более двух-трех лет назад, вылечить их в домашних условиях практически невозможно. В этом случае избавиться от рубцов помогут многие салонные процедуры, в том числе профессиональный массаж с помощью ультразвукового оборудования.
Можете ли вы сделать такой же массаж бедер и живота? Ответ — нет. Как уже говорилось, при массаже живота активная борьба с растяжками не ведется. Можно добавить легкие растирающие движения, но не более. Это не относится к бедрам. Ягодицы и бедра склонны к образованию целлюлита и жира. По этой причине массаж должен выполняться с особой техникой и в достаточно интенсивном темпе.
Сегодня для борьбы с растяжками используют медовый массаж или смеси эфирных масел. К последним относятся апельсиновое и виноградное масло с различными добавками. Эти варианты могут стать основой для самодельных массажных процедур. Если вы можете экспериментировать с составами, в массажную смесь можно добавить кокосовое, оливковое и лавандовое масло. Они улучшают общее состояние кожи, увлажняют и питают ее полезными элементами. Чтобы избавиться от белых растяжек с помощью массажа, необходимо не менее двух-трех месяцев (не два раза в неделю) регулярно проводить 30-50-минутные сеансы. Для борьбы с красным цветом требуется меньше усилий, но все зависит от вашего терпения и настойчивости.
Если растяжки появились более двух-трех лет назад, вылечить их в домашних условиях практически невозможно. В этом случае избавиться от рубцов поможет ряд салонных процедур, включая специальный массаж с помощью ультразвукового оборудования.
Если проблема возникла недавно, убрать растяжки на бедрах поможет использование специальной косметики/приборов во время принятия ванны. Идея этого метода заключается в том, чтобы тонизировать кожу и стимулировать процесс регенерации. Рекомендуется использовать такие приспособления, как щетки и перчатки из рифленой кожи, жесткие губки и другие подобные материалы. Среди множества средств по уходу за домом вам могут понравиться сахарные или кофейные ванны, пенные ванны или солевые бомбочки с эфирными маслами, но остальное зависит от ваших личных предпочтений.
Поэтому белые растяжки — это проблема, требующая комплексного решения. Чтобы избавиться от них, недостаточно нескольких сеансов массажа или ванны с отшелушивающим средством. Красные линии, с другой стороны, можно удалить в течение нескольких недель без особых усилий. Стремитесь к этому, и вы добьетесь своего!
