Гимнастика лица от галины дубининой

Рецензии на книгу « Гимнастика для лица. Практики для сохранения красоты и молодости » Галина Дубинина

Будьте первым, кто напишет рецензию на эту книгу и получите до 15 рублей бонуса на баланс Лабиринта! Или оставьте заявку на то, чтобы кто-то другой написал ее ранее.

Путин утвердил 13-ю пенсию: получат все, кроме...
9 часов назад
Сварите чеснок в молоке и выпейте отвар: хватит одного раза
6 часов назад

В этой книге прекрасно объясняются все возрастные изменения кожи и мышц лица и шеи, влияние осанки на здоровье и молодость, а также основные упражнения. Все отлично — просто и доступно! А Галина — прекрасный профессионал. Она объясняет все так красиво, с любовью и просто! Вы прочитали ее книгу и подсели на упражнения для лица!

Я прочитала довольно много книг по гимнастике для лица, и должна сказать, что книга Дубининой произвела на меня большое впечатление. Прочитав книгу Дубининой, я была просто поражена. Как президент Международной ассоциации фитнес-инструкторов, профессиональный тренер с 1991 года и создатель более 30 фитнес-программ, как она могла позволить себе писать такие бесполезные, неинтересные, бессодержательные и бесполезные статьи? Книга для чтения; где профессиональная этика и достоинство профессии? Упражнения — 10-центовые монеты — редкие лица фитнес информация как полный интернет. Дорогой читатель, НЕ ПОКУПАЙТЕ Дубинину! Сожалею о ваших пустых ожиданиях относительно полезности книги и о том, что вы выбросили свои деньги в корзину с дерьмом. Напоминает пословицу: «Четыре удара обманут дурака!». (Словарь русских пословиц и поговорок.)

Судя по предыдущим отзывам, Галина Дубинина так же изголодалась по информации о книгах по фейсбилдингу, как и по вебинарам. Он не занимается спортом. Она объявилась, но не хочет ни с кем делиться этой тайной. О. А другие позволяют ей узнать о своей анатомии и о том, что она уникальна. Я присутствовал на вебинаре и был полностью разочарован. В отличие от других тренеров, он даже не сказал, что дело в деньгах.

Самая бесполезная книга, которую я когда-либо покупал! Просто рекламирует себя как отличное средство для воды. Могу сказать, что практических занятий нет. Поэтому не стоит тратить время и деньги на чтение информации, найденной в Интернете. Да, на мой взгляд, подача информации в книге также нуждается в улучшении.

Погибнет супердержава: страшное предсказание Мессинга на 2023 год
8 часов назад
Женщину выгнали из бассейна за этот купальник: только посмотрите (видео)
9 часов назад

Оценка
Алеша Воронович. +14
Плотникова Аля. +9
Хильга. +8
Олеся. 0

Галина Дубинина — президент Международной ассоциации инструкторов по фейсфитнесу, тренер с 1991 года, автор более 30 программ по фейсфитнесу. В своей книге она объясняет, как сохранить и восстановить молодость и красоту лица естественным и безопасным способом, используя упражнения для лица. В книге представлены простые и эффективные упражнения и комплексы и техники самомассажа, которые помогут устранить или уменьшить возрастные изменения лица, такие как морщины, темные круги под глазами, двойной подбородок и морщины, а также восстановить сияющую кожу и подтянутый овал. Форма лица. Кроме того, вы узнаете, как определить тип старения, какие упражнения вам подходят и каков уход за кожей в соответствии с этим типом. В книге описаны упражнения и приемы самомассажа. Бог создал женщину, чтобы она украшала мир и чтобы ею восхищались. Он слагал о ней песни и оды, писал стихи и поэмы, вдохновлялся, восхищался и наслаждался ее красотой. Я могу помочь вам вернуть или обрести способность сделать мир добрее и светлее. (Галина Дубинина)

Об этой книге В этой книге инструктор Face Fitness с более чем 20-летним стажем и создатель «Школы молодости», более 30 программ Face Fitness. Эту серию простых упражнений могут выполнять люди всех возрастов, независимо от их исходного состояния или физической формы. Кроме того, Галина Дубинина вдохновенно и мягко объясняет, как строить свою жизнь в целом. Таким образом, у вас будет больше времени, чтобы позаботиться о себе, быть энергичным и в хорошем настроении и улыбаться себе в зеркале. Приносите радость окружающим вас людям своим позитивным отношением. Эта книга включает в себя. — Простые упражнения. Используйте его, чтобы убрать второй подбородок, подтянуть овалы лица, устранить темные глаза и убрать морщины на лбу. — Упражнения для формирования правильной осанки, которая «отвечает» за нашу молодость и красоту — Тест для диагностики вашего типа старения и грамотного выбора подходящей для вас серии упражнений — Особенности ухода за кожей в зависимости от ее типа. — Изображения техники выполнения упражнений.

Почему вы должны прочитать эту книгу Каждая морщинка на вашем лице может быть историей, которая ее вызвала. Это истории о счастье и печали, которые мы пережили и продолжаем переживать. Эта книга — не просто очередной сборник упражнений для лица. Она была написана, чтобы показать всем женщинам, что они могут изменить себя и свою жизнь собственными руками, если захотят. Цель этой книги — вдохновить, дать надежду и показать, как выбраться из ловушки кажущегося необратимым процесса. Эта книга поможет вам на пути к здоровому, красивому телу и лицу, любви к себе и счастливым переменам. Во все века! Галина Дубинина.

Для кого эта книга — Для женщин любого возраста, которые хотят выглядеть красиво, молодо и ухоженно. — Для всех, кто ищет естественные способы омоложения и ухода за собой с помощью физической активности, самомассажа, питания и ежедневных процедур, используя безопасные и натуральные методы лечения. — Для тех, кто против или избегает хирургических процедур или так называемых «косметических инъекций». — Для тех, кто заботится о себе и своем здоровье.

Все женщины хотят оставаться молодыми и красивыми и делают все возможное, чтобы сохранить молодость. Часто для этого используются косметические средства, такие как кремы, сыворотки и маски. Эти продукты могут помочь, но всем (!), независимо от возраста, социального статуса, уровня дохода или текущего внешнего вида. Они являются лишь дополнением к основному пакету мер, которые могут осуществить женщины. Эта книга — ваш помощник на пути к красоте и молодости, а ее автор, эксперт в области красоты с более чем 20-летним стажем, — ваш проводник, который будет поддерживать и вдохновлять вас на каждом шагу. Вы знаете о важности регулярной гимнастики для лица, правильного лечения, восьмичасового сна и правильной осанки. Но многие ли из вас следуют этим правилам? Прочитав эту книгу, вы поймете, как важно заботиться о себе и что каждое ваше действие, настроение и мысль отражаются на вашем лице. Мне нравится, как автор призывает вас организовать свою жизнь так, чтобы как можно дольше оставаться молодым, и чтобы усталость и стресс не имели возможности оставить следы на вашем лице. Галина Дубинина надеется, что вы зарядитесь позитивом и желанием заботиться о себе, которыми она делится с миром и читателями на страницах этой книги.

Об авторе Галина Дубинина — президент Международной ассоциации тренеров Face Fitness, основатель «Молодежной школы Галины Дубининой», тренер Facefitness International и тренер в фитнес-индустрии с 1991 года. Она является универсальным фитнес-тренером для индивидуальных и групповых программ. Она частый гость и докладчик на международных фитнес-конвенциях и автор более 30 методик, включая «Фейсформинг», «Для пожилых» и «Здоровая спина». Телеведущий на канале «Тонус ТВ». Она проводит семинары и фитнес-классы в Санкт-Петербурге, Москве, Екатеринбурге, Казани, Краснодаре, Сочи, Вологде и других городах России, а также за рубежом в Канаде, Израиле, США, Германии, Финляндии, Эстонии и др.

Всех, у кого в квартире есть счетчики, ждет новое неожиданное правило
6 часов назад
Стало известно, почему маленькая Лиза не называет Аллу Пугачёву мамой
7 часов назад

Читайте также