Как поставить кровать в спальне
Выбрать подходящую кровать не так просто, как кажется. Нельзя собрать каркас в пустом пространстве спальни и ожидать, что кровать будет соответствовать интерьеру, не мешать коридору и способствовать здоровому сну. То, насколько хорошо человек восстанавливается ночью и как он чувствует себя днем, зависит от расположения кровати.
Каждый человек тратит на сон более 30% своей жизни. Поза во сне влияет на наше настроение, самочувствие. Согласно восточным философским учениям, она также влияет на состояние поведения человека.
Фото: ортопедическая кровать для сна синего цвета, матрас с микропружинами и пеной с эффектом памяти, всепогодное одеяло, покрытое подушками.
Как расположить кровать по фэн шуй
Фэн-шуй — популярная практика освоения пространства в Восточной Азии. Согласно его принципам, предметы внутри должны быть расположены таким образом, чтобы не препятствовать свободному потоку энергии. Если вы регулярно не высыпаетесь без видимых причин, попробуйте переставить мебель в спальне, прежде чем принимать снотворное. Независимо от того, верите ли вы в даосские принципы ци и божественной энергии, обустройство спального места в соответствии с фэн-шуй принесет вам пользу. В результате получается светлая, чистая комната, располагающая к отдыху и расслаблению.
Начните с очистки
Все предметы, создающие стрессовую и напряженную атмосферу, должны быть удалены из спальни. К этой категории относятся электронные устройства, согласно принципам фэн-шуй. Не берите их в постель и не приносите в спальню. Для современных людей это, пожалуй, самое неудобное правило для создания комфорта. Однако для этого есть вполне научные причины. Синий свет от экранов смартфонов и компьютеров подавляет выработку мелатонина — гормона, способствующего сну. Из-за яркого света ваш мозг ошибочно «думает», что ночь — светлое время суток, и не дает вам уснуть. Свет и звук работающего телевизора усугубляют ситуацию.
Еще один предмет, который не следует ставить рядом с прикроватной тумбочкой, — это большое зеркало. Она имеет негативный фэн-шуй, согласно которому препятствует притоку энергии ци к кровати. Хорошим вариантом будет повесить его на дверь в шкафу или разместить в прихожей. Самое главное — никогда не смотритесь в зеркало, лежа в постели. Проснуться ночью, удивиться своим мыслям и провести невероятно долгие несколько минут в панике не является качественным восстановительным мероприятием.
В целом, вместо того чтобы хранить в спальне ненужные вещи, старайтесь держать там только то, что необходимо для сна и отдыха. Содержите пространство в чистоте, чтобы энергия могла легко течь. Не совмещайте спальни с кабинетами, спортзалами или гостиными. Планируйте заранее, если у вас маленькая квартира или квартира-студия. Разделите спальные места ширмами или мебелью и переместите их подальше от комнаты и поближе к окнам.
Если вы только начинаете создавать стиль своей спальни, подумайте о цвете стен. Эксперты фэн-шуй не советуют использовать сильные активные цвета, такие как красный и оранжевый. Выбирайте более спокойные оттенки. И старайтесь покупать плотные шторы из более мягких материалов. Согласно принципам фэн-шуй, они задерживают глубокую энергию ян, но это не способствует глубокому сну. Научные исследования показывают, что светоблокирующие шторы стимулируют выработку мелатонина, который, в свою очередь, способствует быстрому засыпанию.
Главное в спальне — это кровать.
Специалисты по фэн-шуй по-разному рекомендуют этот предмет. Кровать должна иметь прямоугольное изголовье, желательно из натуральных материалов, и располагаться у стены, а не у двери. Она должна быть расположена так, чтобы голова спящего была обращена на север, а вход был виден с кровати. Лучшее положение — в заднем диагональном углу двери. Над кроватью нет ни полок, ни столов, ни тяжелых предметов, ни изголовья для развешивания вещей или одежды. Это не только позволяет ци проникать в помещение, но и предотвращает падение стола посреди ночи и нанесение травм. Также следует избегать хранения под кроватью. Это прерывает поток энергии и способствует накоплению пыли. Его не следует вдыхать во время сна.
Конечно, соблюдение всех правил в городской квартире — амбициозная задача. Но, во-первых, нет предела совершенству. Во-вторых, и это самое главное, простое следование некоторым из этих принципов поможет улучшить пространство спальни и сон. Попробуйте, измените его в соответствии с ритмом вашей жизни, не навязывайте правила, но самое главное — спите и спите хорошо.
Учение фэн-шуй содержит несколько рекомендаций по регулированию сна. Не направляйте острые углы на кровать, независимо от того, где она находится — в шкафу, на столе или на подоконнике.
Над кроватью не должно быть полок, шкафов во всю высоту или консолей с закрытыми фасадами, так как, согласно Фэн-Шуй, они блокируют биополе человека.
Согласно учению фэн-шуй, кровати не следует располагать под окнами. Это связано с тем, что он притягивает негативную энергию, которая может повлиять на тех, кто не может уснуть.
Декор спальни и мебель (прикроватные тумбочки, полки) должны сочетаться. Это укрепляет связь.
Не размещайте в комнате ненужные предметы. Оставьте минимум мебели вокруг кровати и уберите ящики, коробки и сумки из-под основания. Хранение в ящиках или приподнятых подставках не является вариантом фэн-шуй.
Как расположить кровать по сторонам света
Аспекты мира в восточной философии влияют на поведение спящих. Юг, соответствующий огню, влияет на славу и репутацию. Если вы хотите прославиться, поставьте свою кровать в южной части комнаты. Однако юго-восточная сторона также благоприятна, так как приносит спящему богатство и процветание (обычно от успеха в бизнесе).
Если вы одиноки и ищете свою вторую половинку, вы можете переместить свою кровать в юго-западном направлении. Это помогает добиться успеха в сердечных делах. Западное и северо-западное направления полезны для тех, кто хочет иметь детей.
Профессиональному прогрессу, успешному обучению и приобретению новых знаний способствуют север и северо-восток.
Восточное направление отвечает за здоровье и гармоничное развитие человека.
Нет необходимости фиксировать ориентацию изголовья кровати на юго-запад или юго-восток. При необходимости его можно переместить.
Чтобы обеспечить сбалансированное и равномерное облучение во всех направлениях, кровать следует располагать в центре комнаты.
Как расположить кровать в спальне относительно двери и окна
Не рекомендуется строить кровати так, чтобы изголовье было обращено к окну. В дополнение к духовным причинам, упомянутым выше, есть и практические причины. В Сибири, на Урале и в других частях России зимы холодные, а температура заметно колеблется. Даже пластиковые окна с двойным остеклением могут быть холодными. Оставлять окна открытыми для проветривания вредно для здоровья, так как это позволяет ветру проникать внутрь.
Летом рано утром, лежа в постели с изголовьем, обращенным к окну, солнце светит вам в глаза. Вы не можете нормально спать, потому что нет затемняющих штор.
Психологи утверждают, что нахождение рядом с окном или дверью вызывает чувство незащищенности. Человек не знает, что за ним находится безопасная сцена. Во время бодрствования положение кровати не имеет значения, но качество сна снижается, а в подсознании возникает беспокойство. Кошмары снятся чаще, а сон не такой глубокий и здоровый.
По этой же причине не следует ставить кровати на противоположной стороне от двери. В идеале он должен располагаться под углом от входа. Если это невозможно, положите кровать на бок, но не на изножье кровати и не на изголовье.
Как поставить двуспальную кровать в однокомнатной квартире
Настоящей проблемой является размещение кроватей шириной более 160 см в маленьких комнатах-студиях. Спать на диване неудобно, и топпер может спасти положение, но обычно вам нужен комфорт. И найти место для кровати может быть непросто.
Превратите одну комнату в две, разделив ее ширмами, перегородками или шторами.
Отдельные спальные зоны со шкафами или стеллажами, и
Если есть углубление, установите кровать в углубление.
В любом случае, чтобы сделать импровизированную спальню удобной и теплой, следует придерживаться вышеперечисленных рекомендаций. Не ставьте кровать изголовьем к окну. Не устанавливайте его напротив кухонной или входной двери. Не размещайте его рядом с обогревателем. Постарайтесь расставить мебель так, чтобы создать личный уголок, максимально изолированный от остальной части квартиры. Беспрепятственный проход к кровати: минимальная ширина 50 см.
На картинке изображен корги. Также предлагаются беспружинные матрасы, одеяла без напряжения и дизайнерские подушки концепции Blue Sleep.
Как поставить кровать в маленькой комнате
Обставить небольшую комнату нелегко. Односпальные кровати следует ставить у стены или в углу, чтобы обе стороны и изголовье были защищены.
Односпальные или двуспальные кровати должны располагаться изголовьем к стене напротив окна. Эксплуатация. Идеально! Не хватает места с обеих сторон? Переместитесь ко второй стене, оставив коридор с одной стороны. Поставьте стол и книжную полку рядом с окном, чтобы можно было работать на солнце.
Как поставить две кровати в детской комнате
Классическим решением для маленьких детских комнат являются двухъярусные кровати, где две двухъярусные кровати могут поместиться в одном пространстве. Рекомендуется ставить двухъярусные кровати подальше от окон. В остальном действуют те же рекомендации, что и для взрослых кроватей.
Если двухъярусные кровати не подходят, а две отдельные кровати необходимо разместить в небольшом пространстве, попробуйте использовать следующее расположение
