Как правильно ставить кровать головой

Как поставить кровать в спальне

Выбрать подходящую кровать не так просто, как кажется. Нельзя собрать каркас в пустом пространстве спальни и ожидать, что кровать будет соответствовать интерьеру, не мешать коридору и способствовать здоровому сну. То, насколько хорошо человек восстанавливается ночью и как он чувствует себя днем, зависит от расположения кровати.

Даже самый заядлый курильщик бросит курить уже на следующий день, если на ночь...
10 часов назад
Если давление выше 145/80 - у вас забиты сосуды. Пока сосуды не лопнули, уберите из рациона черный…
7 часов назад

Каждый человек тратит на сон более 30% своей жизни. Поза во сне влияет на наше настроение, самочувствие. Согласно восточным философским учениям, она также влияет на состояние поведения человека.

Фото: ортопедическая кровать для сна синего цвета, матрас с микропружинами и пеной с эффектом памяти, всепогодное одеяло, покрытое подушками.

Как расположить кровать по фэн шуй

Фэн-шуй — популярная практика освоения пространства в Восточной Азии. Согласно его принципам, предметы внутри должны быть расположены таким образом, чтобы не препятствовать свободному потоку энергии. Если вы регулярно не высыпаетесь без видимых причин, попробуйте переставить мебель в спальне, прежде чем принимать снотворное. Независимо от того, верите ли вы в даосские принципы ци и божественной энергии, обустройство спального места в соответствии с фэн-шуй принесет вам пользу. В результате получается светлая, чистая комната, располагающая к отдыху и расслаблению.

Начните с очистки

Все предметы, создающие стрессовую и напряженную атмосферу, должны быть удалены из спальни. К этой категории относятся электронные устройства, согласно принципам фэн-шуй. Не берите их в постель и не приносите в спальню. Для современных людей это, пожалуй, самое неудобное правило для создания комфорта. Однако для этого есть вполне научные причины. Синий свет от экранов смартфонов и компьютеров подавляет выработку мелатонина — гормона, способствующего сну. Из-за яркого света ваш мозг ошибочно «думает», что ночь — светлое время суток, и не дает вам уснуть. Свет и звук работающего телевизора усугубляют ситуацию.

Еще один предмет, который не следует ставить рядом с прикроватной тумбочкой, — это большое зеркало. Она имеет негативный фэн-шуй, согласно которому препятствует притоку энергии ци к кровати. Хорошим вариантом будет повесить его на дверь в шкафу или разместить в прихожей. Самое главное — никогда не смотритесь в зеркало, лежа в постели. Проснуться ночью, удивиться своим мыслям и провести невероятно долгие несколько минут в панике не является качественным восстановительным мероприятием.

В целом, вместо того чтобы хранить в спальне ненужные вещи, старайтесь держать там только то, что необходимо для сна и отдыха. Содержите пространство в чистоте, чтобы энергия могла легко течь. Не совмещайте спальни с кабинетами, спортзалами или гостиными. Планируйте заранее, если у вас маленькая квартира или квартира-студия. Разделите спальные места ширмами или мебелью и переместите их подальше от комнаты и поближе к окнам.

Если вы только начинаете создавать стиль своей спальни, подумайте о цвете стен. Эксперты фэн-шуй не советуют использовать сильные активные цвета, такие как красный и оранжевый. Выбирайте более спокойные оттенки. И старайтесь покупать плотные шторы из более мягких материалов. Согласно принципам фэн-шуй, они задерживают глубокую энергию ян, но это не способствует глубокому сну. Научные исследования показывают, что светоблокирующие шторы стимулируют выработку мелатонина, который, в свою очередь, способствует быстрому засыпанию.

Главное в спальне — это кровать.

Специалисты по фэн-шуй по-разному рекомендуют этот предмет. Кровать должна иметь прямоугольное изголовье, желательно из натуральных материалов, и располагаться у стены, а не у двери. Она должна быть расположена так, чтобы голова спящего была обращена на север, а вход был виден с кровати. Лучшее положение — в заднем диагональном углу двери. Над кроватью нет ни полок, ни столов, ни тяжелых предметов, ни изголовья для развешивания вещей или одежды. Это не только позволяет ци проникать в помещение, но и предотвращает падение стола посреди ночи и нанесение травм. Также следует избегать хранения под кроватью. Это прерывает поток энергии и способствует накоплению пыли. Его не следует вдыхать во время сна.

Конечно, соблюдение всех правил в городской квартире — амбициозная задача. Но, во-первых, нет предела совершенству. Во-вторых, и это самое главное, простое следование некоторым из этих принципов поможет улучшить пространство спальни и сон. Попробуйте, измените его в соответствии с ритмом вашей жизни, не навязывайте правила, но самое главное — спите и спите хорошо.

Учение фэн-шуй содержит несколько рекомендаций по регулированию сна. Не направляйте острые углы на кровать, независимо от того, где она находится — в шкафу, на столе или на подоконнике.

Над кроватью не должно быть полок, шкафов во всю высоту или консолей с закрытыми фасадами, так как, согласно Фэн-Шуй, они блокируют биополе человека.

Согласно учению фэн-шуй, кровати не следует располагать под окнами. Это связано с тем, что он притягивает негативную энергию, которая может повлиять на тех, кто не может уснуть.

Декор спальни и мебель (прикроватные тумбочки, полки) должны сочетаться. Это укрепляет связь.

Не размещайте в комнате ненужные предметы. Оставьте минимум мебели вокруг кровати и уберите ящики, коробки и сумки из-под основания. Хранение в ящиках или приподнятых подставках не является вариантом фэн-шуй.

Как расположить кровать по сторонам света

Аспекты мира в восточной философии влияют на поведение спящих. Юг, соответствующий огню, влияет на славу и репутацию. Если вы хотите прославиться, поставьте свою кровать в южной части комнаты. Однако юго-восточная сторона также благоприятна, так как приносит спящему богатство и процветание (обычно от успеха в бизнесе).

Если вы одиноки и ищете свою вторую половинку, вы можете переместить свою кровать в юго-западном направлении. Это помогает добиться успеха в сердечных делах. Западное и северо-западное направления полезны для тех, кто хочет иметь детей.

Профессиональному прогрессу, успешному обучению и приобретению новых знаний способствуют север и северо-восток.

Не спешите ложиться под нож при варикозе! Вены исчезнут сами, нужно на ночь смазать больные вены дешевым...
10 часов назад
Суставы болят не от старости. Найден злейший враг боли в суставах! Присядьте, а то упадете, это...
7 часов назад

Восточное направление отвечает за здоровье и гармоничное развитие человека.

Нет необходимости фиксировать ориентацию изголовья кровати на юго-запад или юго-восток. При необходимости его можно переместить.

Чтобы обеспечить сбалансированное и равномерное облучение во всех направлениях, кровать следует располагать в центре комнаты.

Как расположить кровать в спальне относительно двери и окна

Не рекомендуется строить кровати так, чтобы изголовье было обращено к окну. В дополнение к духовным причинам, упомянутым выше, есть и практические причины. В Сибири, на Урале и в других частях России зимы холодные, а температура заметно колеблется. Даже пластиковые окна с двойным остеклением могут быть холодными. Оставлять окна открытыми для проветривания вредно для здоровья, так как это позволяет ветру проникать внутрь.

Летом рано утром, лежа в постели с изголовьем, обращенным к окну, солнце светит вам в глаза. Вы не можете нормально спать, потому что нет затемняющих штор.

Психологи утверждают, что нахождение рядом с окном или дверью вызывает чувство незащищенности. Человек не знает, что за ним находится безопасная сцена. Во время бодрствования положение кровати не имеет значения, но качество сна снижается, а в подсознании возникает беспокойство. Кошмары снятся чаще, а сон не такой глубокий и здоровый.

По этой же причине не следует ставить кровати на противоположной стороне от двери. В идеале он должен располагаться под углом от входа. Если это невозможно, положите кровать на бок, но не на изножье кровати и не на изголовье.

Как поставить двуспальную кровать в однокомнатной квартире

Настоящей проблемой является размещение кроватей шириной более 160 см в маленьких комнатах-студиях. Спать на диване неудобно, и топпер может спасти положение, но обычно вам нужен комфорт. И найти место для кровати может быть непросто.

Превратите одну комнату в две, разделив ее ширмами, перегородками или шторами.

Отдельные спальные зоны со шкафами или стеллажами, и

Если есть углубление, установите кровать в углубление.

В любом случае, чтобы сделать импровизированную спальню удобной и теплой, следует придерживаться вышеперечисленных рекомендаций. Не ставьте кровать изголовьем к окну. Не устанавливайте его напротив кухонной или входной двери. Не размещайте его рядом с обогревателем. Постарайтесь расставить мебель так, чтобы создать личный уголок, максимально изолированный от остальной части квартиры. Беспрепятственный проход к кровати: минимальная ширина 50 см.

На картинке изображен корги. Также предлагаются беспружинные матрасы, одеяла без напряжения и дизайнерские подушки концепции Blue Sleep.

Как поставить кровать в маленькой комнате

Обставить небольшую комнату нелегко. Односпальные кровати следует ставить у стены или в углу, чтобы обе стороны и изголовье были защищены.

Односпальные или двуспальные кровати должны располагаться изголовьем к стене напротив окна. Эксплуатация. Идеально! Не хватает места с обеих сторон? Переместитесь ко второй стене, оставив коридор с одной стороны. Поставьте стол и книжную полку рядом с окном, чтобы можно было работать на солнце.

Как поставить две кровати в детской комнате

Классическим решением для маленьких детских комнат являются двухъярусные кровати, где две двухъярусные кровати могут поместиться в одном пространстве. Рекомендуется ставить двухъярусные кровати подальше от окон. В остальном действуют те же рекомендации, что и для взрослых кроватей.

Если двухъярусные кровати не подходят, а две отдельные кровати необходимо разместить в небольшом пространстве, попробуйте использовать следующее расположение

Не спешите ложиться под нож при варикозе! Вены исчезнут сами, нужно на ночь смазать больные вены дешевым...
10 часов назад
Если нет зубов, наденьте съемные виниры! C 9 августа раздают бесплатно. Получить...
9 часов назад

Читайте также