9 японских секретов по уходу за кожей
Японские женщины известны своей красивой кожей. У японских женщин красивая кожа, независимо от того, сколько им лет — 20 или 50. Как они этого добиваются? Является ли это качество следствием расовых различий или они знают секрет, как иметь красивую кожу на всю жизнь?
Не существует генов красоты, которые характеризуют определенную расу или этническую группу. Это не секретные или таинственные методы лечения. Акне, расширенные поры и пятна — обычное явление для азиатских типов кожи. Но почему они не встречаются у японских женщин? Вот несколько секретов молодости и красоты. Некоторые из них вас удивят, но все они хорошие.
1. Ритуал «косметической церемонии»
Современные японские родители предпочитают простые, натуральные продукты. Мягкое мыло без отдушек на основе рисовых отрубей, бобов азуки, бурых водорослей и экстракта зеленого чая для очищения и увлажнения кожи. Увлажняющий крем на ночь. Вот и все. Современные японские женщины ежедневно экспериментируют как с традиционными методами лечения, проверенными старшими поколениями, так и с новейшими высокотехнологичными методиками. Ежедневный уход за кожей включает в себя почти десяток этапов, от очищения кожи до нанесения сывороток и кремов. Японские женщины наносят на лицо слои косметики, начиная с тоников и сывороток и заканчивая кремами. А легкая текстура большинства японских косметических средств позволяет избежать эффекта «пирога» на коже. Тем не менее, вы можете усвоить японские правила при нанесении европейского макияжа.
- Используйте косметику на разных этапах: очищение — тонизирование — нанесение легкой сыворотки или концентрата — нанесение увлажняющего или питательного крема.
- Маленькие предметы могут улучшить настроение. Японские женщины придают большое значение эстетике: цвету и аромату косметики, ощущению косметики, дизайну упаковки косметики, дозаторов, кистей, спонжей, полотенец… Окружите себя красивыми косметическими аксессуарами не только для визуального удовольствия, но и для красоты вашей кожи.
2. Меньше макияжа
Когда речь идет о ежедневном макияже, лучше меньше, чем больше. Японская косметика используется только в качестве вспомогательного средства, чтобы подчеркнуть природные черты и скрыть недостатки. Макияж имеет тенденцию забивать поры, и конечный результат должен быть устранен. Но почему; это особенно характерно для пожилых японских женщин. Молодые девушки, с другой стороны, любят носить макияж глаз, особенно вокруг глаз. Однако, независимо от возраста, японские женщины всегда должны удалять макияж перед сном.
3. Масляная основа
Европейские и американские женщины предпочитают средства по уходу за кожей без содержания масел. Японские женщины, с другой стороны, любят масло. Они используют их для увлажнения и очищения. Однако не используйте минеральное масло. Он закупоривает поры и остается на коже, и его нужно как-то удалить после лечения. Процесс очищения кожи от минерального масла также удаляет естественные масла кожи, что скорее вредно, чем полезно для кожи. Любимое масло японских женщин — масло камелии, которое не только сохраняет молодость кожи, но и придает волосам зеркальный блеск. Вы можете самостоятельно приготовить маску для лица с маслом камелии:.
- Равномерно смешайте рисовую муку и белую глину. Разбавьте цветочной водой до кремообразной консистенции.
- Добавьте 1 ч. л. чистого масла камелии и несколько капель лимонного сока. Хорошо перемешайте и нанесите на кожу на 10-15 минут.
Регулярное применение такой маски придаст коже мягкость и белизну, подобную китайской, о которой так мечтают японские женщины.
4. Регулярная очистка кожи каждый вечер, без пауз
Это простое правило, которому строго следуют японские женщины. Чистите лицо перед сном, даже если вы не наносите много косметики, чтобы сохранить кожу свежей и чистой. Позвольте коже дышать и восстанавливаться во время сна. Японские женщины традиционно используют специальную систему двойной очистки, которая анализируется в другой статье.
5. Шляпы и зонтики — лучшая защита от солнца
Но как насчет солнцезащитного крема? Тогда пойдемте. Защита от вредных солнечных лучей лучше, чем отсутствие защиты, но хуже, чем естественная тень от шляпы или зонтика. Фарфоровая бледность кожи почитается в Японии, и большинство современных японских кремов обязательно содержат солнцезащитный фильтр. Однако использование специальных солнцезащитных средств не исключает дополнительной механической защиты. Солнцезащитные средства необходимы не только для осветления цвета кожи, но и для сохранения молодости кожи. Ничто не сравнится с жарким солнцем на открытом воздухе, которое разрушает естественные защитные силы кожи.
6. Не трите кожу!
Можно приобрести самые дорогие и инновационные продукты, но при неправильном использовании их эффективность может быть сильно снижена. Мы узнали, что кремы нужно втирать в кожу круговыми движениями. Японские женщины не втирают лосьон, а просто слегка поглаживают его, что стимулирует приток капиллярной крови к коже и способствует естественному процессу восстановления и омоложения.
Японские женщины прибегают к особому ритуалу в использовании косметических средств. Каждый раз, когда они используют косметическое средство, они согревают его руками, давая ему энергию, необходимую для того, чтобы стать красивым. Затем продукты наносятся на лицо. Удивительно, но такой способ нанесения значительно повышает эффективность косметических средств.
7. Зелёный чай? Зелёный чай!
Помимо того, что зеленый чай является распространенным ингредиентом в японских косметических средствах, японские женщины пьют зеленый чай вместо черного. Он богат антиоксидантами и противовоспалительными свойствами, которые укрепляют защиту кожи от солнечных ультрафиолетовых лучей и свободных радикалов. Таким образом, он устраняет основные причины появления морщин и пигментации кожи.
8. Спокойствие, только спокойствие!
Косметика и процедуры — это хорошо, но недостаточно для того, чтобы сохранить кожу красивой и здоровой. Японские женщины хорошо знают, что стресс — один из главных врагов здоровья кожи, и прилагают сознательные усилия, чтобы сохранять спокойствие. Красота — это не только внешняя оболочка; красота — это еще и образ действий. Замболоцкий, говоря о красоте, заявляет.
Это вакуумный сосуд или внутри сосуда вспыхивает огонь?
9. Морепродукты
Мы уже писали о морепродуктах, преобладание которых в рационе может вылечить многие кожные проблемы. В отличие от западных диет, в которых преобладают красное мясо, животные жиры и сладкие напитки, основу японской кухни составляют рыба, ракообразные, морские водоросли и другие морепродукты, которые богаты веществами, оказывающими самое благотворное влияние на здоровую, молодую кожу.
Мы решили следовать принципам японского ухода за кожей. Так с чего же начать? Увеличьте количество морепродуктов в своем ежедневном рационе, замените обычные напитки высококачественным зеленым чаем и откажитесь от ненужных косметических средств. Ваша кожа может справиться со многими искусственными проблемами, если вы оставите ее естественной.
Самые мощные результаты достигаются только тогда, когда вы сочетаете целостный подход к здоровью, простоту и естественность с высококачественными средствами по уходу за кожей. А награда — чистая, здоровая кожа.
