Массаж для убирания живота

Медовый массаж живота

Благодаря этой статье вы улучшите свое здоровье, укрепите иммунную систему и избавитесь от лишних сантиметров на талии!

Не повторяйте ошибку Шатунова! Эналаприл нельзя пить никому! В сто раз лучше выпить обычной...
6 часов назад
Эти горькие таблетки высосут из вас 17 кг. жира за 1 неделю! Продаются в любой аптеке, называются...
10 часов назад

Массаж живота с медом

Польза медового массажа живота:

  1. Улучшает кровообращение, способствует лимфотоку и выведению токсинов
  2. Стимуляция внутренних органов
  3. Уменьшение нежелательных жировых отложений в области живота и ребер, коррекция контуров тела.
  4. Расслабляет тело, улучшает настроение и повышает работоспособность
  5. Стимуляция метаболизма
  6. Укрепляет опорно-двигательный аппарат и устраняет растяжки (особенно полезно после родов и быстрой потери веса)
  7. Уменьшает проявления целлюлита
  8. Улучшает цвет и качество кожи и цвет лица (улучшает снабжение клеток кислородом, стимулируя кровообращение)
  9. Укрепляет общую иммунную систему

Преимущества массажа живота с медом

Противопоказания для проведения процедуры медового массажа живота:

  • Аллергия
  • Все беременности
  • Воспалительные процессы в организме, лихорадка
  • Онкология
  • Болезни крови
  • Сердечная недостаточность
  • Гипертония
  • Желудочно-кишечные расстройства
  • Сильные царапины и раны в брюшной полости
  • Нарушения работы печени, почек и эндокринной системы
  • Область живота с обильной растительностью (рекомендуется проводить процедуру депиляции как минимум за день до медового массажа живота) .

Противопоказания для массажа живота с медом

Неправильные пчелы дают неправильный мед! Учимся отличать натуральный продукт от подделки.

Для медового массажа подходят только натуральные продукты. Лучший вариант — покупать продукцию у известных пчеловодов. Если это невозможно, купите мед в магазине в соответствии с правилами.

  1. Изучите состав этикетки. Он не должен содержать сахар, патоку или другие добавки. Только 100% мед.
  2. Проверьте консистенцию. Покупайте в период сбора урожая (июль-сентябрь), чтобы обеспечить влажность. В остальные месяцы продукт должен иметь густую, сладкую консистенцию. Если зимой и весной вы обнаружите на прилавке жидкий мед, НЕ ПОКУПАЙТЕ! Она была выварена и лишена важных витаминов и минералов, в результате чего получается бесполезный сладкий продукт.
  3. Не покупайте мед с пузырьками или пеной в банке.
  4. Продукт, который вы покупаете, можно проверить на наличие добавок очень простым способом. Добавьте одну каплю йода на одну чайную ложку продукта. На вкус он синий? Мед нельзя использовать для медового массажа из-за добавления в него сахара. Также нет никакой пользы от употребления этого продукта.

Медовый массаж живота с медом

Какие масла позволяют усилить эффект от процедуры медового массажа живота?

  • Масло апельсина для достижения жиросжигающего эффекта и более эффективной борьбы с целлюлитом, масло можжевельника
  • Лавандовое масло для расслабления
  • Масло сосны, гвоздики и чайного дерева для укрепления иммунной системы
  • Виноградное масло для питания и омоложения кожи

Масло для массажа живота с медом

Медовый массаж для похудения боков и живота

Мед проникает под кожу и воздействует на жировые отложения. 10-15 сеансов убирают нежелательные сантиметры (до 5-6 см) в области талии и обеспечивают здоровый образ жизни и умеренные физические нагрузки.

Медовый массаж может помочь привести кожу в тонус, устранить растяжки и слегка скорректировать талию, но для мощного эффекта похудения необходимо следить за своим питанием и привычками во время и после сеансов массажа.

🔥 Моему мужу 65 лет, он барабанит меня по 5 раз в день! Перед близостью он съедает 1 чайную ложку советского...
10 часов назад
МУЖ БРОСИТ ПИТЬ НАВСЕГДА, ПРОСТО ДАЙТЕ ЕМУ ЭТО...
9 часов назад

  • Избегайте жирной пищи, сладостей, солений и жареных продуктов.
  • Замените животные жиры растительными.
  • Избегайте газированных напитков (они не только содержат много сахара, но и вызывают целлюлит).
  • Сократите потребление алкоголя.
  • Занимайтесь спортом не менее 30 минут три раза в день (плавание и аэробика — самые эффективные виды спорта для повышения общего тонуса мышц, сжигания калорий и избавления от нежелательных жировых отложений).
  • Спите не менее 8 часов в сутки.
  • Не ешьте по крайней мере за 3 часа до сна.

Массаж с медом для подтягивания живота и ребер

Как правильно в домашних условиях сделать медовый массаж живота?

Антицеллюлитный медовый массаж живота нельзя делать самостоятельно. Подарите сеанс кому-нибудь из ваших знакомых или попросите их порадовать ваших родных и друзей этими инструкциями! Массаж живота с медом длится не более 20-25 минут. Оптимальное количество сеансов — 15. Частота проведения процедуры — каждый второй день.

  1. Не употребляйте пищу за 1 час до процедуры медового массажа живота.
  2. Внимание аллергикам! Даже если вы используете мед в пищу и не замечаете никаких нежелательных реакций со стороны организма, перед первым массажем живота с медом следует проверить чувствительность кожи к продукту. Нанесите небольшое количество меда на запястья и оставьте на 15 минут. Через некоторое время смойте мед с рук. Если нет покраснения или зуда, то медовый массаж живота можно продолжать.
  3. Проветрите помещение перед началом сеанса. Если температура в помещении очень высокая, а атмосфера душная, могут возникнуть такие негативные последствия, как закупорка пор, плохое самочувствие и головокружение.
  4. Распарьте поры в душе или в не очень горячей ванне. Это позволяет продукту глубже проникать под кожу. Используйте скраб, чтобы удалить отшелушившиеся частички кожи и помочь ускорить процесс усвоения полезных и важных элементов.
  5. Примите положение лежа.
  6. На поверхность желудка следует нанести тонкий слой сахарного продукта. Существует риск повреждения внутренних органов! На протяжении всего процесса массажные движения должны быть умеренной интенсивности. Массажист должен воздействовать только на подкожный слой жира.
  7. Во время процесса следует уделять внимание бокам, где часто скапливаются жировые отложения.
  8. Медовый массаж начинается с поглаживания живота внутренней поверхностью ладони. Движение должно осуществляться по часовой стрелке.
  9. Выполните «прилипание», основной прием массажа живота с медом. Название движения отражает его суть. Вы должны положить пальцы на массажную поверхность, «погрузить пальцы в мед», подержать одну-две секунды, а затем на мгновение отпустить ладони. Повторяйте в течение 10 минут на первом сеансе и в течение 15 минут на втором и последующих сеансах, увеличивая интенсивность и затрагивая все области живота и боков. Через некоторое время мед начнет «пузыриться». Хорошие новости! Вы все делаете правильно. Продукт взбивается под руками. В конце сеанса мед будет сероватого цвета, так как токсины и отработанные продукты активно выводятся из организма во время массажа живота с медом.
  10. Вернитесь к инсультам (2-3 минуты).
  11. Очистите кожу от меда с помощью влажных салфеток.
  12. После медовой процедуры обработанный участок тела будет слегка красного цвета, что является нормальным и свидетельствует о начале процесса сжигания нежелательных жировых отложений.
  13. Оставайтесь в лежачем положении в течение 5 минут.
  14. Примите душ и увлажните кожу кремом или гелем.
  15. Во время сеанса медового массажа организм теряет много воды, поэтому для восстановления баланса жидкости полезно выпить стакан воды или теплого травяного чая. Не принимайте пищу в течение часа после процедуры.

Массаж живота с медом в домашних условиях

Основные ошибки при проведении медового массажа живота:

  1. Проводите процедуру в жарком, влажном помещении.
  2. Не очищайте кожу полностью перед процедурой
  3. Выполняйте массажные движения против часовой стрелки
  4. Чрезмерное давление на внутренние органы во время лечения медом
  5. Использовать ненатуральные продукты
  6. Нанесение очень толстого слоя меда

Наша школа предлагает вам пройти курс медового массажа, получить сертификат профессионального массажиста и увеличить свой доход!

Автор статьи :

Практика: 15 лет, преподавание: 8 лет

Павел Селиванов.

Классический, спортивный и рефлексологический массажист с медицинским образованием. Она является автором уникальной техники массажа, специалистом по акупунктуре и шиацу, а также специалистом по восточной медицине. Пол дает глубокое и всестороннее знание предмета и учит студентов работать осознанно и приносить максимальную пользу каждому клиенту. Читать далее…

Основное место преподавания: Санкт-Петербургский медицинский институт имени Павлова. Специальность: стоматология Дополнительное образование и профили: 2018 г. — Международный учебный центр «Терапевт общего массажа» 2013 г. — Государственное бюджетное образовательное учреждение высшего профессионального образования Северо-Западный государственный медицинский университет. 2008 — Санкт-Петербургская медицинская академия последипломного образования ФМБА России «Актуальные проблемы челюстно-лицевой хирургии» 2004 — Санкт-Петербургская медицинская академия последипломного образования ФМБА России. Специализация: структуры общественного здравоохранения и общественное здоровье. 2004 — 2009: Санкт-Петербургская государственная медицинская академия последипломного образования, Министерство здравоохранения Российской Федерации. 2004 — 2009: Санкт-Петербургская государственная медицинская академия последипломного образования, Министерство здравоохранения Российской Федерации. Область специализации: челюстно-лицевая хирургия, категория I. 2003 год. — Аккредитованный курс MAPO (челюстно-лицевая хирургия): актуальные темы в челюстно-лицевой хирургии. 2000 — 1998 — Аккредитация Комитетом по общественному здравоохранению Медицинской академии последипломного образования (МАПО). Специализация: челюстно-лицевая хирургия 1998 — Академия последипломной медицины. Специализация: хирургическая стоматология 1992 — Альтернативная медицина SP ‘Intermed’ курс «Аурикулярная электроакупунктурная диагностика и акупунктура».

Суставы болят не от старости. Найден злейший враг боли в суставах! Присядьте, а то упадете, это...
6 часов назад
Эти горькие таблетки высосут из вас 17 кг. жира за 1 неделю! Продаются в любой аптеке, называются...
7 часов назад

Читайте также