Скрабы для тела в домашних условиях: 10 лучших рецептов
Скрабы для тела — отличный способ удалить омертвевшие клетки кожи и сделать кожу очищенной, мягкой и сияющей. Натуральные скрабы легко приготовить из ингредиентов, которые есть у вас под рукой. Эксперты красоты Дарья Рузака и Анастасия Колпакова делятся своими лучшими рецептами эффективных отшелушивающих средств.
Антицеллюлитный скраб с кофе и медом
Скрабы являются популярным косметическим средством, и их основные функции заключаются в следующем
- Очищение внешних слоев кожи от загрязнений, и
- Удаление мертвых клеток, и
- Улучшение тона.
Регулярное использование отшелушивающих средств восстанавливает и оживляет кожу, делая ее гладкой, тонизированной и сияющей. Скрабы помогают бороться с целлюлитом и волосами. Если вы ищете эффективный рецепт скраба с антицеллюлитными свойствами, обратите внимание на средства на основе кофейной гущи. Наиболее удачными добавками к кофе являются мед, эфирные и косметические масла.
Набор ингредиентов и их пропорции следующие
- Кофейная гуща — 3-4 столовые ложки
- Мед — 5 столовых ложек
- Оливковое или другое растительное масло — 4 столовые ложки.
Приготовьте и используйте кофейный скраб следующим образом.
- Поместите кофейную гущу, мед и оливковое масло в пластиковую миску. Хорошо перемешайте.
- Нанесите скраб на влажную кожу.
- Мягко вмассируйте скраб в кожу.
- Ополосните теплой водой и высушите полотенцем.
Журнал Cosmopolitan рекомендует при использовании скраба для антицеллюлитного эффекта не смывать смесь сразу после процедуры, а оставить смесь на теле на 15 минут и обернуть проблемную зону пленкой.
Действие скраба направлено на укрепление кожи, улучшение кровообращения, глубокое очищение и повышение эластичности. Косметолог Далия Рузака рекомендует использовать кофейный пилинг два-три раза в неделю.
Скраб с лаймом и морской солью
Чтобы очистить кожу и немного охладить ее, приготовьте суперрасслабляющий скраб. Для работы с инструментом вам понадобятся
- Мелкая морская соль — 200 г,.
- Кокосовое масло — 3 ст. ложки,.
- цедра лайма — 4 штуки, и
- Эфирное масло лайма — 20 капель.
Пилинги готовятся и используются следующим образом
- Растопите кокосовое масло.
- Натрите цедру лайма на мелкой терке.
- Смешайте жидкое кокосовое масло, цедру, соль и эфирное масло лайма.
- Нанесите смесь на тело и растирайте руками или мягкой щеткой в течение 2-3 минут, затем смойте водой.
Основным эксфолиантом в этом скрабе является морская соль. Масло питает кожу, а лайм освежает.
Клубничный скраб
Анастасия Колпакова, автор книги «30+. Уход за телом», автор рекомендует еще один скраб с антицеллюлитными свойствами. Необходимые ингредиенты :
- Клубничное пюре — 3 ст. ложки,.
- Мед — 1 ст. ложка,.
- Миндальное масло (кунжутное или оливковое) — 2 ст. л.
Приготовить и использовать следующим образом.
- Разомните клубнику вилкой до однородного пюре.
- Добавьте миндальное масло и мед. Хорошо перемешайте.
- Нанесите на влажную кожу и мягко втирайте в течение 1-2 минут, массируя скраб.
- Оставьте средство на 3-5 минут, затем смойте теплой водой.
Натуральный скраб с медом: Pixabay
Отшелушивающий скраб с овсом и глицерином
Рецептом легкого эксфолианта для чувствительной кожи делится Cosmopolitan . В нем используются три ингредиента:.
- Овсяные хлопья — 50 г,.
- Глицерин — 1 ч.л.,.
- Вода — 2 ст. л.
Прислушайтесь к тому, что вам нужно сделать:.
- Поместите овсяные хлопья в миску и добавьте воду. Когда хлопья слегка вздуются, добавьте глицерин и перемешайте.
- Нанесите средство на кожу и разотрите смесь руками, чтобы усилить движение на проблемной зоне.
- Смойте и нанесите увлажняющий крем.
Основной ингредиент этого скраба — овсянка, которая обладает успокаивающим и противовоспалительным действием. Глицерин увлажняет кожу, а вода действует как связующее вещество. Мягкое средство отшелушивает, питает и улучшает цвет и общее состояние кожи. Для дополнительного эффекта можно добавить несколько капель эфирного масла перечной мяты или чайного дерева.
Мягкий пилинг с овсяной мукой, сметаной, солью и содой
Очень необычный вариант пилинга рекомендуется в книге Анны Сотниковой «Уход за телом. Краткая энциклопедия».
- Мука эмбак — 3 ст. ложки.
- густая сметана — 3 ст. ложки,.
- Мелкая соль и пищевая сода — по 3 ч.л.,.
- 2 ст. л. растительного масла.
- Смешайте ингредиенты до получения кашицеобразной массы.
- Вмассируйте смесь в кожу.
- Оставьте на 10-15 минут, затем смойте теплой водой.
Высушите кожу мягким полотенцем и нанесите питательный крем для тела.
Охлаждающий скраб с огурцом и мятой
Скраб на основе свежего огурца и мяты обладает освежающим и бодрящим эффектом. Чтобы приготовить огуречный скраб, подготовьте следующие ингредиенты
- Сахар-песок — 1 стакан,.
- Жидкое кокосовое масло — 4 ст. ложки,.
- Эвкалиптовое эфирное масло — 4-5 капель,.
- Огурец — 1 большая половина или средний огурец, 1
- Мята — 5 листьев.
Приготовьте состав следующим образом.
- Вымойте мяту и огурец и растопите кокосовое масло.
- Поместите нарезанный огурец, листья мяты, кокосовое масло и масло эвкалипта в блендер. Смешайте до однородности.
- Добавьте белый сахар и снова взбейте в блендере (не более 5 секунд).
- Перелейте смесь в миску, нанесите на чистую кожу, аккуратно помассируйте и смойте.
Кожа станет заметно мягче и свежее.
Скраб из огурца и мяты обладает омолаживающим эффектом.
Тонизирующий скраб с красным перцем
Приготовьте скраб на основе чили для улучшения кровообращения в тканях. Ингредиенты и пропорции:.
- Крупно молотый мускатный орех — 1 ст. ложка.
- Засахаренный мед — 100 г,.
- Чили — 1 ч.л.
Чтобы приготовить скраб, смешайте все ингредиенты. Вмассируйте смесь в кожу. Оставьте на 10-15 минут и смойте теплой водой. После процедуры не забудьте нанести питательный крем или лосьон. Не используйте скраб, если на вашем теле есть шрамы или порезы.
Скраб с маслом какао и коричневым сахаром
Удивительные свойства масла какао используются в различных областях косметики. Питает, омолаживает и тонизирует кожу. Чтобы приготовить скраб для тела, подготовьте следующее
- Масло какао — 20 г,.
- Коричневый сахар — 50 г,.
- Жидкий мед — 1 ст. ложка, ампула — 5 капель.
- В миске соедините ингредиенты и хорошо перемешайте.
- Скрабируйте кожу круговыми движениями в течение 2 минут.
- Оставьте скраб на коже на 15 минут.
- Аккуратно удалите смесь мягкой фланелью и теплой водой.
Этот скраб обладает питательными и очищающими свойствами и подходит для нормальной и сухой кожи.
Лечебный скраб с голубой глиной
Основной ингредиент этого скраба — голубая глина. Он известен своими очищающими, противовоспалительными, антисептическими, регенерирующими и биостимулирующими свойствами. Чтобы приготовить лечебный скраб для тела, вам понадобятся следующие ингредиенты
- Голубая глина — 5 ст. ложек,.
- Жидкий мед — 50 г,.
- Морская соль — 3 ст. ложки
- Сливки без сахара или натуральный йогурт — 30 мл, и
- Масло жожоба — 2 ч.л.
- Насыпьте необходимое количество голубой глины в миску. Добавьте сливки или йогурт и хорошо перемешайте. Добавьте мед и масло жожоба, добавьте соль и дальше хорошо перемешайте.
- Нанесите скраб на влажное тело. Массируйте кожу круговыми движениями, уделяя особое внимание проблемным зонам.
- Дайте скрабу высохнуть в течение 10-15 минут и смойте.
Отшелушивание морской солью: Pixabay
Антибактериальный скраб с куркумой
Турмерик — один из лучших ингредиентов для домашних скрабов и масок для тела. Это природное вещество обладает антибактериальными, противовоспалительными и тонизирующими свойствами. Ингредиенты, необходимые для приготовления скраба, включают
- Мелкая соль или сахар — 200 г,.
- Кокосовое масло — 50 г,.
- Турмерик — 2 ч.л.
- Витамин Е — ½ чайной ложки.
Выполните следующие действия.
- Смешайте все ингредиенты в миске, предварительно растопив кокосовое масло.
- Нанесите скраб круговыми движениями на влажную кожу. Массируйте в течение нескольких минут.
- Смойте теплой водой и высушите мягким полотенцем.
Этот скраб придает коже естественное сияние и мягкость.
Эффективный скраб для тела можно легко приготовить в домашних условиях. Просто смешайте несколько ингредиентов в соответствии с рецептом. Не забывайте готовить скраб непосредственно перед использованием и наносить после него увлажняющий или питательный крем.
Выясните это в первую очередь.
Подпишитесь, чтобы получать последние новости, фотографии, видео и другую эксклюзивную информацию из Казахстана.
