Массаж Шиацу
Шиацу — это японская система работы с телом, основанная на принципах традиционной китайской медицины. Эта система используется в косметических целях для омоложения кожи. В косметических целях эта система применяется для омоложения кожи.
Философия шиацу
Считается, что жизненная энергия участвует в эмоциональном и психосоматическом состоянии человека. Он циркулирует в организме по определенным каналам (меридианам) и обеспечивает баланс во всех системах организма. Когда нет блокировки движения, человек чувствует себя здоровым. Если какой-либо канал блокируется, начинают страдать органы, связанные с ним. С помощью акупрессурного массажа можно освободить меридианы. Это помогает восстановить баланс в организме.
Зона воздействия и эффект
В человеческом теле насчитывается более 600 энергетически активных точек. Шиацу используется для следующих целей
- Кожа головы
- лицо (лоб, морщины смеха, переносица), лицо
- грудь
- Оружие
- Внешняя поверхность бедер
- Ноги
- Руки
- Спина (области вдоль позвоночника).
Эффективность этой техники связана с активизацией внутренних резервных сил организма. Глубокое надавливание пальцами на определенные точки улучшает микроциркуляцию крови и лимфы и увеличивает скорость обменных процессов в тканях.
Массаж оказывает положительное влияние на нервную систему. Он снимает хроническую усталость, тревогу и депрессию и помогает достичь душевного и эмоционального равновесия.
Кроме того, акупрессура:.
- Облегчает боль после травмы или операции, а также
- Снимает мышечное напряжение и
- укреплять тело и
- укреплять иммунную систему и
- улучшает осанку и
- нормализует работу пищеварительной системы.
Показания к назначению массажа шиацу
Врачи могут рекомендовать эту процедуру в качестве дополнения к лечению широкого спектра медицинских состояний. К ним относятся:.
- Сердечно-сосудистые заболевания,.
- Сердечно-сосудистые заболевания.
- Расстройства кишечника,.
- Болезни позвоночника и суставов,.
- Хронические головные боли,.
- Неврологические расстройства,.
- Синусит,
- Нестабильное кровяное давление,
- потеря либидо,.
- судорожные расстройства,
- Лишний вес и т. д.
Показаниями к применению акупрессуры являются постоянная усталость, тревожные состояния и стойкие нарушения сна.
Он рекомендуется людям всех возрастов, от тех, у кого нет проблем со здоровьем, до тех, кто нуждается в лечении. Массаж акупрессурных точек особенно подходит для пациентов, которым неудобно снимать одежду перед сеансом. Для проведения акупрессуры не нужно снимать одежду.
Противопоказания
Как и другие техники, акупрессура имеет ограничения в применении. Поскольку он действует на весь организм сразу, некоторые конституции могут быть не в состоянии его принять. К таким условиям относятся.
- Онкологические процессы, включая.
- Пациенты с одновременными проблемами с печенью, почками, легкими или сердцем; и
- Низкое или высокое внутричерепное давление, и
- Инфекционные заболевания, наличие
- Туберкулез.
- Обострение заболеваний опорно-двигательного аппарата,
- Воспаление или другие заболевания кожи,
- проблемы с сосудами, проблемы с
- Аномалии лимфатической системы,.
- синяки, открытые раны и
- Переломы,.
- Свежие следы,.
- Внезапная боль в животе;.
- Психические расстройства (например, шизофрения) ;
Массаж лица не проводится в следующих случаях
- Наличие сыпи
- Поражения кожи в зоне планируемого вмешательства; и
- Опухоли лица любого вида;.
- Купероз (корабли).
Если не соблюдать инструкции и общие рекомендации по проведению массажа, процедура может привести к негативным результатам.
- Кожа привыкает к интенсивному давлению и не восстанавливает свою эластичность.
- Чрезмерное давление может привести к образованию синяков.
- Пациенты, страдающие аллергическими реакциями, могут испытывать раздражение.
- Если кожа сильно повреждена, существует риск дальнейшего растяжения в результате обращения.
Чтобы избежать этих проблем, важно не игнорировать противопоказания и выбрать хорошего терапевта. Акупунктуристы должны хорошо разбираться в анатомии человека.
Особенности выполнения
Практики работают с локтями, коленями, ладонями и кончиками пальцев. Современные технологии также позволяют использовать специальные металлические шарики для оказания давления на массажные точки. Акупрессурная поза должна открывать массируемую область. Поскольку азиатский способ (стоя на коленях с разведенными пятками и прямой спиной) непривычен для европейцев, пациент должен лечь на бок и подложить под голову небольшую подушку. Также возможен массаж в кресле. Положение зависит от точек давления, на которые воздействует массажист.
Давление в точках давления увеличивается, а затем уменьшается. Каждый удар под давлением длится 5-7 секунд, а в минуту выполняется 6-10 ударов. Методика включает в себя растяжение и вращение частей тела и тканей.
Акупрессура основана на определении местоположения и лечении зон повышенной нервной активности или сильной гипертонии мышц. Важна пальпация живота. При необходимости проводится массаж живота. 8-10 циклов лечения с интервалами.
Интересный факт! Некоторые заболевания, являющиеся противопоказанием для классического массажа, не являются препятствием для акупрессуры. Например, при обострениях системной красной волчанки, ревматоидного артрита и других аутоиммунных заболеваний обычные методы могут вызывать выработку гистамина и тем самым ухудшать состояние. С разрешения врача акупрессура может применяться без растяжения тканей.
Омолаживающий массаж шиацу
Лечение направлено на общую реабилитацию, затрагивающую нервные окончания, лимфу и кровоток. Положительные результаты видны сразу после первого сеанса.
Омолаживающий массаж рекомендуется в следующих случаях
- Кожа потеряла свою эластичность
- Контуры лица размыты, и
- напряжение вокруг глаз, и
- избыточная или недостаточная выработка кожного сала, и
- Цвет лица нездоровый и неровный, и
- рыхлая кожа на шее.
Манипуляции, выполняемые в эстетических целях, помогают уменьшить мелкие морщины, провисание под глазами и отечность лица. Поры уменьшаются в размере, морщины становятся менее заметными, а тон кожи более свежим. Регулярное применение акупрессуры тонизирует мышцы лица и замедляет образование мимических и статических морщин. Регулярное воздействие на определенные точки стимулирует выработку коллагена и эластина (белков, отвечающих за эластичность кожи) и улучшает циркуляцию лимфы и капилляров. Нормализуется выделение кожного сала, что способствует устранению угревой сыпи.
Как делают массаж шиацу: основные моменты
Лечение может проводиться в один или несколько этапов в специализированных салонах.
- Удаление макияжа с лица,.
- Очищение кожи, отшелушивание с помощью мягких массажных движений и
- Выполнение самой техники акупрессуры: надавливание на биологически активные точки и
- Применение сыворотки
- использование специальной маски для области вокруг глаз.
Эту процедуру лучше всего проводить утром. Именно в это время можно получить максимальную пользу и заряд энергии на весь день.
Для достижения максимального эффекта японские специалисты рекомендуют сочетать акупрессуру и лимфодренажный массаж. Такое сочетание помогает быстрее активизировать обмен веществ, и омоложение лица происходит более интенсивно.
