Сладкий я: сахарный скраб для тела
Давайте признаем: чтобы сделать кожу более гладкой и мягкой, отшелушивание необходимо. Чтобы воспользоваться преимуществами, рекомендуется тщательно и разумно выбирать подходящие продукты. Думаете, пришло время заняться сахарными скрабами для тела?
Анастасия Зарипова, автор.
Алексей Мироненко Эксперт
Марина Каманина, дерматолог.
Особенности сахарного скраба для тела
В коже тела и лица постоянно происходит замена отмерших клеток эпидермиса. Хотя кератинизированные клетки обычно не скапливаются на поверхности кожи (из-за постоянного трения об одежду), время от времени стоит проводить профилактическое отшелушивание. Это особенно полезно в холодное время года, когда температура ниже, воздух суше, а горячий душ может быть неприятен для кожи. Скрабы для тела особенно полезны в холодную погоду.
‘Поверхность кожи постоянно обновляется, но с возрастом этот естественный процесс замедляется, и частицы кератинизированных клеток кожи накапливаются на поверхности, делая ее шершавой на ощупь. Чтобы кожа была мягкой и гладкой, ее необходимо регулярно отшелушивать. Скрабирование — отличный способ сделать это.
Кожа тела значительно толще, чем кожа лица, и более устойчива к механическому отшелушиванию, даже при интенсивном отшелушивании. По этой причине для чистки тела часто используются более крупные абразивные частицы. Используются кофе, сахар, соль, песок, молотые косточки фруктов или порошок из скорлупы. Чем крупнее гранулы, тем сильнее стимулируется микроциркуляция. Помните, однако, что толщина кожи в разных частях тела различна, поэтому необходимо прилагать разные усилия. Наиболее интенсивные движения следует выполнять на ногах, а наиболее деликатные — на внутренних поверхностях рук, живота, груди шеи и области декольте. Руководствуйтесь чувствами — вам должно быть комфортно, избегайте чрезмерных усилий или болезненных действий.
Сахарный пилинг считается одной из самых щадящих отшелушивающих процедур для тела. И очень популярный. Влияние сахара как отшелушивающего средства :
Отшелушивает кожу от отмерших частичек кожи и
Они выравнивают тон и текстуру кожи
Они смягчают кожу
Они усиливают лимфатический и кровоток (хотя это не является преимуществом сахара перед процессом отшелушивания)
Противопоказания.
Сахарные гранулы растворяются в воде и не успевают очень положительно повлиять на кожу, что делает сахарные скрабы для тела подходящими для неженок. Опять же, следует проявлять осторожность.
Отшелушивание не обязательно делать каждый день, достаточно одного-двух раз в неделю.
Скрабы не следует использовать, если вы страдаете от воспаленной кожи или прыщей на теле. Скрабирование усугубит эти условия.
Сахарные скрабы, предназначенные для тела, никогда не следует использовать для лица. Существуют сахарные скрабы для лица, предназначенные для более тонкой и чувствительной кожи.
Не используйте сахарные скрабы, если вы обгорели на солнце. Во-первых, это будет больно. Во-вторых, это увеличивает риск получения дальнейших травм. Скрабы не следует использовать на поврежденной коже.
Как правильно применять скраб из сахара для тела в домашних условиях
Один или два раза в неделю рекомендуется использовать скрабы для тела, в том числе сахарные скрабы. Такой скраб полезно иметь в ванной комнате. Антицеллюлитные скрабы с разогревающим эффектом можно применять и чаще, если это рекомендовано производителем. Например, они особенно эффективны перед обертываниями и массажем.
‘Перед использованием скраба для тела необходимо подготовить кожу. Для этого полежите в ванне, примите душ или погрейтесь в хаммаме или сауне. Скраб следует наносить на влажное тело круговыми движениями вверх. Предпочтительно на правой ноге, левой ноге, правой руке, левой руке, ягодицах, спине, животе и груди, в таком порядке.
Однако стоит помнить, что после пилинга обязательно нужно использовать эмульсию или крем для тела.
Если вы готовы устроить себе мини-спа с сахарным скрабом для тела в домашних условиях, вот несколько советов, которые помогут вам получить максимальную пользу от процесса отшелушивания.
Сначала распарьте кожу. В идеале примите ванну или хотя бы душ. Распаренная кожа помогает растворить мертвые клетки и открыть поры.
Распределите сахарный скраб по всему телу круговыми движениями и мягко помассируйте кожу, уделяя особое внимание проблемным зонам, таким как спина, плечи, ягодицы, бедра, колени и ноги. Не трите кожу слишком сильно. Минимальное растирающее воздействие должно быть приятным, освежающим и бодрящим.
При появлении покраснения или покалывания немедленно смойте теплой водой. Никто не застрахован от аллергических реакций.
Вытрите кожу полотенцем и нанесите на еще влажную поверхность питательный крем или лосьон для тела.
Можно и без сахара: скрабы для тела
Скрабы для тела часто содержат измельченные фруктовые косточки и люфу в качестве отшелушивающих частиц. Затем масло обеспечивает комфортное скольжение. Примеры использования приведены ниже.
Драгоценный скраб красоты Garnier.
Этот скраб для тела содержит порошок скорлупы семян арганы и комплекс из четырех драгоценных масел. Отшелушивающие частицы удаляют отмершие клетки кожи, а масла увлажняют, питают и защищают кожу.
Kiehl’s Грейпфрутовый крем-скраб для тела, нежный отшелушивающий скраб для тела
Этот кремообразный скраб для тела мягко очищает и отшелушивает кожу благодаря частицам абрикосовых косточек, не пересушивая ее. Экстракт алоэ вера увлажняет, а экстракт ромашки успокаивает кожу.
Лосьон для тела Creme de Corps с соей и медом, Kiehl’s.
Протеины соевого молока, масло жожоба, мед и измельченная мочалка мягко отшелушивают кожу.
Самое замечательное в сахарных скрабах то, что их легко сделать дома, даже если у вас нет готового скраба.
Как сделать сахарный скраб для тела своими руками: рецепты
Домашние сахарные скрабы могут излишне смазывать кожу, вызывать чувство жжения и даже раздражение. ©Getty Images
В Интернете можно найти множество рецептов сахарных скрабов для тела. По словам эксперта Марины Каманиной, сахар, соль и кофе — отличные натуральные ингредиенты, которые являются эффективными отшелушивающими средствами. Так что если вы хотите сделать что-то сами, но у вас нет под рукой готовых продуктов, вы можете творить волшебство на кухне. Вот рецепт.
Скраб для тела с сахаром, солью и кокосовым маслом
Чтобы сделать этот домашний скраб, приготовьте по столовой ложке сахара, соли и кокосового масла. Смешайте все ингредиенты в пасту и нанесите на тело. Оставьте смесь на коже на 5-10 минут, затем снова мягко помассируйте тело и смойте теплой водой. Не забывайте наносить крем для тела или лосьон для тела.
‘Рекомендуется смывать скраб теплой или холодной водой. Полезен контрастный душ. Не растирайте кожу полотенцем. После принятия ванны достаточно нанести питательный крем для тела.
Домашний скраб для тела с сахаром и лимоном
В качестве основы используйте 5 ст. ложек кокосового масла. Смешайте с 2 ст. ложками сахара и 1 ст. ложкой лимонного сока. Хорошо перемешайте и нанесите на тело. Вмассируйте в кожу, а затем смойте теплой водой.
Скраб для тела с сахаром и кофе
Может потребоваться несколько разных масел. Например, кокосовое, оливковое и виноградное масло. Смешайте их в равных пропорциях (например, по 1 ст. ложке каждого) с 3 ст. ложками сахара и 1 ст. ложкой свежемолотого кофе. Для усиления эффекта можно добавить небольшое количество корицы. Хорошо перемешайте. Нанесите массажными движениями на чистую, распаренную кожу.
Смело готовьте скраб для тела с сахаром на руках. Помните, что домашние скрабы не всегда удобны, если у вас чувствительная или сухая кожа. Они могут чрезмерно обезжиривать кожу, вызывать чувство жжения и даже раздражение.
