Женщина после 35: что происходит с организмом?
Что происходит с телом женщины в 35 лет? Почему беременные женщины старше 35 лет считаются «поздними матерями»? На самом деле, возраст 35 лет — это произвольный предел. В этом возрасте они постепенно начинают зарождаться и узнавать все о своих днях с женщиной, накопленных на уровне микроэпизодов. Представьте себе спелое яблоко на полу. Если вы сразу же поднимете его, вы можете даже не заметить, где он упал на пол … Представьте, что одно и то же яблоко падает 30-40 раз подряд, и вы можете даже не понять, куда оно упало…
Конечно, человеческий организм гораздо мощнее и сложнее, чем яблоко. Кроме того, он обладает механизмами «ремонта», такими как регенерация и обновление клеток. Таким образом, «удары», которые наш организм постоянно испытывает каждый день, не ощущаются в течение года или двух. Однако после 35 лет эти изменения уже могут повлиять на функцию отдельных органов. Снижается иммунная система. В ногах начинает появляться бледность кровеносных сосудов. Снижение производительности. Однако, поскольку наиболее «чувствительной» и проработанной частью организма является репродуктивная система, эти изменения оказывают особенно выраженное влияние на репродуктивную систему. В частности, снижаются шансы на зачатие, могут развиться хронические заболевания репродуктивной системы, ухудшается состояние генетического материала клеток. Женщины, особенно после 35 лет, подвержены повышенному риску рождения детей с генетическими заболеваниями.
Так что же это за «шишки», которые раздавливают женское тело?
Изменения в организме женщины
В организме есть активные молекулы, которые могут разрушать другие молекулы, даже самые мощные, такие как те, что составляют клеточные стенки. Эти молекулы называются свободными радикалами. Они используются организмом в определенных полезных реакциях (например, для производства энергии) или производятся в ходе биохимических процессов, а затем используются (нейтрализуются). Количество свободных радикалов или оксидантов контролируется специальными антиоксидантными защитными системами.
У женщин старше 35 лет свободные радикалы могут появляться чаще, чем это необходимо организму. Настолько, что организму не хватает антиоксидантов, чтобы «бороться» с лишними свободными радикалами. Неконтролируемые свободные радикалы можно сравнить с неуправляемой толпой, которая атакует все на своем пути, разрушая молекулы и клетки, с которыми сталкивается. А когда молекулы разрушаются, образуются новые свободные радикалы. Атака свободных радикалов — это удар, который разрушает наш организм на клеточном уровне в течение нескольких дней. Длительное присутствие избытка свободных радикалов в нескольких клетках изменяет все процессы, происходящие в организме. Таким образом, некоторые «необходимые» молекулы не успевают синтезироваться, другие ненужные молекулы остаются в организме неиспользованными, поврежденные участки клеток не восстанавливаются, биохимические реакции и многие другие процессы затрудняются. Поражаются органы и целые системы. Это состояние называется окислительным стрессом.
Причины возникновения избытка свободных радикалов
Избыток свободных радикалов может быть вызван повседневными факторами, о которых мы даже не задумываемся.
- Дыхание воздухом с высоким содержанием пыли, промышленных выбросов и оксидов тяжелых металлов.
- Нахождение вблизи автомагистралей или частые поездки на автомобиле.
- Нахождение в зоне действия электромагнитного излучения (включая микроволновые печи).
- Кислородная недостаточность (в легкой форме наблюдается у всех жителей крупных городов центральной зоны в зимние месяцы, когда зеленые насаждения не вырабатывают кислород осенью и зимой).
- Продукты, содержащие консерванты, отсутствие в рационе свежих фруктов и овощей.
- Физически неактивный образ жизни.
- Курение.
- Инфекционные заболевания, включая грипп.
- Контакт с бытовой химией, пестицидами и нитратами.
Как видите, современному городскому жителю очень трудно избежать окислительного стресса.
Влияние оксидативного стресса на течение беременности после 35 лет
Окислительный стресс давно изучен, и его влияние на репродуктивную систему не оспаривается традиционной медициной. Репродуктивное «качество» ооцита, то есть его способность создавать новую жизнь, напрямую связано с уровнем окислительного стресса. Избыток свободных радикалов в ооците вызывает нарушения цитоскелета, функции микротрубочек, образование гаметоцитов с недостаточным или избыточным количеством хромосом, хромосомные дефекты и т. д.
Окислительный стресс также тесно связан с PCOS и увеличивает разрушение фолликулярного белка. Окислительный стресс также способствует развитию мастита и эндометриоза.
И одним из самых серьезных аспектов окислительного стресса является его влияние на процесс беременности. Окислительный стресс повышает риск таких осложнений беременности, как преэклампсия, плацентарная недостаточность, преждевременное излитие вод, преждевременные роды, задержка роста плода и врожденные пороки развития. Именно поэтому риск осложнений беременности и аномалий плода выше у женщин старше 35 лет.
Существуют и другие косвенные последствия окислительного стресса во время беременности. Помимо поликистоза яичников, избыток свободных радикалов может привести к развитию ряда хронических заболеваний, таких как диабет, гипертония и атеросклероз. Эти заболевания также осложняют процесс зачатия.
Какие витамины и препараты можно принимать женщинам старше 35 лет?
Существует два способа предотвратить окислительный стресс: избегать факторов, которые приводят к избытку свободных радикалов, и одновременно принимать антиоксиданты. Женщинам не нужно ждать 35 лет, чтобы начать принимать антиоксиданты или бросить курить.
Для женщин и мужчин, которые хотят защитить свой организм и видеть себя родителями в будущем (даже если это будущее наступит после 35 лет), был разработан комплекс из шести мощных природных антиоксидантов — Synergyn, который содержит высокие дозы коэнзима Q10, ликопина, витаминов Е и С, бета-каротина и рутина.
Антиоксидантные компоненты были подобраны таким образом, чтобы действовать как во внутриклеточной, так и в межклеточной среде. Это означает, что прием Synergyn защищает весь организм и все клетки от свободных радикалов.
Вторая важная функция Synergyn вытекает из его названия. Синергизм означает, что определенные ингредиенты действуют вместе более мощно, чем если бы они принимались отдельно в той же дозировке. Например, витамин С и рутин, коэнзим Q10 и витамин Е, бета-каротин и ликопин действуют синергично.
Делаем выводы. Насколько безопасна беременность после 35 лет?
Подводя итог, можно с уверенностью сказать, что женщинам не нужно биологически стареть до 35 лет, при условии, что они поддерживают свой организм. Конечно, редко бывает так, что женщина естественным образом возвращается к своим 20 годам. Однако, если вы смотрите в будущее, а не оглядываетесь на прошлое, ежедневный уход за собой — не такая уж большая цена за то, чтобы замедлить процесс старения и обеспечить себе активную жизнь на долгие годы. Не говоря уже о том, что такое отношение к себе позволяет женщинам планировать беременность и становиться матерями и после 35 лет. Прегтон, специальный комплекс, предназначенный для нормализации функционирования репродуктивной системы женщины перед зачатием, помогает подготовить организм к этому переходу в новое состояние.
Этот подход был подтвержден европейскими женщинами. В настоящее время возраст первых родов в Европе задерживается до 30-32 лет. Особого отношения к женщинам старше 35 лет при первых родах нет. В Европе здоровый образ жизни, употребление антиоксидантов и витаминов, а также некурение давно стали нормой.
Помните, что ваша жизнь принадлежит только вам. Спроектируйте его так, как вы хотите, и используйте все достижения современной науки и опыт других стран для достижения своих целей.
