Брюс Ли
Брюс Ли (1940-1973) — спортсмен, актер, продюсер и философ.
Философия жизни
Вы не можете заказать истину. Это все равно, что пытаться вылить фунт воды на лист оберточной бумаги, чтобы придать ему форму.
У истины нет завтрашнего дня.
Мысли — это реакции ума, ограниченные опытом.
Мысль — это истинная гармония. Невозможно думать о гармонии, невозможно мысленно определить ее, не разрушив ее.
Держите ум резко сфокусированным и напряженным, чтобы вы могли мгновенно обнаружить истину, которая находится повсюду.
Вы не можете уничтожить мягкость — вы не можете ограничить то, чего не существует.
Без какого-то пути как пути. Отсутствие ограничения как ограничение.
Инь и ян — это два взаимодополняющих элемента.
Будьте мягкой, но не покорной. Не будьте суровы, но не будьте жестоки.
Вы должны взять на себя обязательство быть семьей. Две половинки, составляющие единое целое, в любой ситуации всегда сильнее, чем каждая в отдельности.
Одних знаний недостаточно. Вы должны применить его. Одного желания недостаточно — мы должны действовать.
В каждую эпоху конец героев всегда был таким же, как и конец всех людей. Все они умерли, и память о них постепенно исчезает из человеческой памяти. Но пока мы живы, мы должны понимать и выражать себя.
Самовыражение всегда общее и непосредственное, вне понятия времени.
Ярко выраженный индивидуальный подход важнее, чем приобретение большого мастерства, а жизненная сила важнее классицизма.
На самом деле, у меня нет иного «я», кроме единства с тем, что я знаю.
Самое важное в жизни — это просто жизнь.
Жизнь состоит из времени, и нет причин тратить его впустую.
Безразличие ума является основой принципа отсутствия мотивации (у синь).
Бездействие означает не бороться, ничего не делать. Самое главное здесь — не затягивать слишком сильно.
Если вы думаете, что что-то невозможно, вы делаете это невозможным.
Жизнь — это непрерывный процесс установления связей.
Изменение с изменением — это постоянное состояние.
Как развивать:.
- Исследуйте свой собственный опыт.
- Впитывайте из него то, что полезно для вас.
- Отбросьте то, что бесполезно.
- Добавьте то, что вас интересует.
Хорошие учителя защищают своих учеников от собственного влияния.
‘Сердце Бога, огромная сила внутри вас. Это похоже на сильные эмоции, смешанные с сильными убеждениями, только намного сильнее и острее.
Настоящий смысл жизни — это душевный и духовный покой.
Найти сердце — значит заморозить его. Когда ему не дают свободно течь, когда ему что-то нужно, это уже не сам ум.
Он становится деревянной марионеткой. У него нет ни себя, ни мыслей, ни жадности, ни обиды.
Пустота жива. Пустота — это нечто среднее между тем и этим.
Я не делаю, но они делают это для меня.
Можете ли вы определить ситуацию, не называя ее? Название вызывает страх.
Страх возникает из-за неуверенности.
Усилия ума приводят к его ограниченности. Любое усилие предполагает преодоление препятствий на пути к достижению цели. Когда цель, или конечная точка, находится в поле зрения, это накладывает ограничения на разум.
Отсутствие привязанности как основы является врожденной человеческой природой. Обычно мысли движутся без перерыва. Мысли о прошлом, настоящем и будущем образуют непрерывный поток.
Быть спокойным — значит не иметь иллюзий и заблуждений относительно вещей.
Медитация означает осознание неподвижности своей физической природы.
Не переставайте кричать: «Я свободен». Жить с пониманием настоящего — значит забыть о прошлом. Вчерашний день» должен умереть.
Чтобы познать себя, мы должны познавать себя во взаимодействии с другими, а не в одиночестве.
Самореализованные души не влияют на других.
Мы не становимся, мы есть. Не пытайтесь им стать. Быть.
Сокрытие заставляет нас чувствовать себя «принцем», скрывающимся под маской смирения.
В наши дни стало очень модно прислушиваться к своим внутренним ощущениям и стараться ценить их. Бесполезно стоять снаружи и пытаться заглянуть внутрь. Все, что было внутри, исчезнет. То же самое можно сказать и об эфемерном понятии счастья. Пытаться определить его — все равно что включать свет, чтобы лучше видеть в темноте. Не думайте об этом. Почувствуйте это.
Действие — это путь к уверенности и самоуважению.
Наша цель — не пытаться ясно увидеть то, что скрыто в тумане, а манипулировать тем, что доступно. Если вы тратите слишком много времени на размышления о чем-то, вы этого не достигнете. Не думайте слишком много. Деятельность.
Если вы споткнулись о камень, наступите на него и поднимитесь выше. (Однажды Брюс Ли был прикован к постели на шесть месяцев из-за травмы спины. Затем он использовал это время для создания и подготовки к публикации своих философских положений и образовательных концепций).
В любом стремлении процесс его достижения более важен, чем сама цель стремления.
Остерегайтесь тех, кто считает, что нет необходимости притворяться хорошим и скромным. Отсутствие лицемерия в таких вещах предполагает возможность более изощренных злодеяний. Притворство часто является необходимым шагом для достижения истинной подлинности.
Восьмеричный путь буддизма
- Правильный взгляд (понимание): нужно ясно видеть, что не так.
- Правильная цель (желание): выбрать исцеление.
- Правильная причина: говорите только для того, чтобы соответствовать сказанному.
- Правильное действие: вы должны действовать с безразличием.
- Правильная деятельность: ваш образ жизни не должен противоречить лечению.
- Правильный подход: лечение должно проходить в постоянном, быстром темпе, который можно поддерживать в течение длительного времени.
- Правильное осознание (управление сознанием): вы должны чувствовать сущность и постоянно думать о ней.
- Правильная концентрация (медитация): научитесь медитировать с глубокой концентрацией.
Философия единоборств
Кунг-фу — это тонкое искусство, которое выражает деятельность мозга через выполнение определенных приемов. Понимание этого принципа происходит естественным образом по мере того, как в мозгу, свободном от эмоций и желаний, возникают озарения.
Кунг-фу — это ментальная дисциплина.
Не думайте о своей личной безопасности. Ставьте свою жизнь выше жизни противника.
Большая ошибка — ожидать результатов от того, что вы начали. Не думайте о победе или поражении.
Два гола этого матча:
Тренировка координации — это не тренировка мышц, это нейронная тренировка.
Мощность = мощность х скорость.
Сила удара возникает благодаря быстрому вращению тела в талии.
Секрет мощного удара заключается в точном расчете импульса, правильном движении и умственном удовлетворении.
Сожмите запястья в последний момент удара, чтобы ускорение перешло внутрь объекта.
Если вы перестанете работать над поддержанием выносливости, выносливость быстро пропадет.
Обучение нейромышечным искусствам :
- Овладение чувством расслабления и
- Практиковать релаксацию по желанию, пока не убедитесь, что это состояние воспроизводимо, и
- Вызывайте это состояние по желанию, даже в напряженных ситуациях.
Движения, которые начинаются расслабленно и без явной подготовки, а выполняются плавно и без колебаний, очень непредсказуемы и могут обогнать противника до того, как он осознает опасность.
Скорость, отрегулированная в соответствии со скоростью соперника, называется темпом.
Атакуйте, когда противник что-то делает: когда противник готовится к атаке, движется вперед, отвлекает, меняет стойку или направление движения. Это требует постоянной концентрации и бдительности.
Правильное положение ног — основа всей атаки.
Если вы теряете самообладание в частях, вы нападаете.
Суть боя — это искусство движения. Вы должны всегда оставаться твердым и гибким. Подвижность, быстрота ног и скорость движений являются основными характеристиками.
Задний каблук должен быть высоким.
Прямой удар передней рукой является основой всех прямых техник.
Рука должна вылететь с взрывной силой.
Удар указательным пальцем — самое длинное оружие из всех, но и самое быстрое, так как не требует приложения силы.
Наносите смелые и сильные удары.
Принцип всех принципов: смелость и решительность.
Во время боя выставляйте вперед самую сильную сторону тела.
Стремитесь проникнуть в противника, а не атаковать его.
Не расслабляйте руки в момент контакта. Возвращайтесь с той же скоростью.
Ни в коем случае не отступайте и не закрывайте глаза.
Будьте агрессивны и заставляйте противника думать о защите.
Не позволяйте противнику окружить вас.
Финты — это обманные атаки, которые заманивают противника и заставляют его делать соответствующие проходы. Джит Кюн-До основано на приемах и связанных с ними действиях.
Ниже перечислены шесть недугов
- Желание победить
- Желание полагаться на технические уловки, на
- Желание показать все, чему вы научились; и
- Желание напугать своего противника, и
- Желание играть пассивную роль, и
- Желание избавиться от всех недугов.
Желание — это одержимость. «Желание нежелательного» — это тоже одержимость».
